ワークショップ・イベント 情報

5月開催!空中ヨガ体験イベント!

話題の空中ヨガにチャレンジできるイベントです。

5月開催は、連休の疲れも吹っ飛んでしまうようなリストラティブ要素を取り入れたレッスンをご用意しました。

是非この機会に空中ヨガの世界をご体験ください!

当スタジオはプライベートレッスンを専門に行っております。この様なワークショップは不定期での開催となりますので、是非この機会をお見逃しなく。

 

 

5月20日 日曜日

 

 9:30〜10:30  リストラティブ空中ヨガ 

積極的なリラックスを〜!

膝の高さに吊るされた布に身体をゆだね、1つ1つのポーズをゆっくり行う。心身ともに余計な力みから解け、エネルギーの回復へと導くリラックス系の空中ヨガ。(布に逆さまにぶら下がるポーズはありません。)

 

 

11:00〜12:00  はじめての空中ヨガ

空中ヨガの効果を体験したい方にオススメ!

初めての方でもチャレンジ出来る、初心者向けのベーシックな内容の空中ヨガ。天井に吊るされた布で身体をサポートしてもらいながらヨガのポーズを行う。逆さまの世界も体験しましょう。

 

 

※要予約

定員がございますので必ずご予約の上ご参加ください。

 

 

1レッスン/¥3,000  (現金のみ・カードのお支払い不可)

 

 

 

*持ち物*

動きやすい服装・汗拭きタオル・お飲物 など

 

スパンコールやジッパーなど布に引っかかる可能性のあるウエアーやアクセサリーはご遠慮ください。脇や膝が隠れるウエアーをお勧めします。

お食事はレッスン2時間前までに済ませるのが理想的です。

怪我や持病をお持ちの方は医師に相談の上、自己責任の範囲内にてご受講ください。

妊娠の可能性のある方は当イベントには参加できません。

 

 

 

定員がございますので、必ず下記サイトよりご予約ください。

⬇︎【イベント予約】よりご予約へお進みください。