Air yoga   空中ヨガ

エアリアルヨガ、空中ヨガ、ハンモックヨガ・・・と言われる通り、天井から吊るした布に身体を預けながらヨガのポーズを取り入れるNY発のニュースタイルヨガ。セレブや芸能人の愛好者も多く、最近メディア等でも注目されている。

身体の歪みを調整し、体幹をトレーニングする効果と、布にもたれることにより余計な力が抜けてリラックス効果なども期待できる。

布がサポートしてくれるので、普段ではなかなか出来ない逆立ちなどの逆転のポーズなどもエアリアルヨガならでは。

新型コロナウイルス感染予防といたしまして、当面の間はご予約条件を制限いたします。

・室内環境を整えるため予約枠を制限致します。

・グループレッスンは最大４名までになります。

※下記該当者の受講及び入室をお断りする場合がございます。

・発熱や体調不良の方

・感染者及び濃厚接触者の可能性のある方

・２週間以内に海外渡航歴のある方

<受講される方へ>

・入室前の手の消毒

・咳エチケットを守りましょう

・換気のため室内温度調整が難しくなりますので対応できるウエアーをお勧めいたします。

・インストラクターは飛沫防止の為マスク着用にて指導いたしますのでご了承ください。

・万が一、受講後に感染症等を発症した場合は必ず当スタジオにもご報告願います。

感染予防を行なっておりますが、当スタジオにて感染症等が発生してしまった場合もスタジオ及びインストラクターは一切責任を負えませんのでご了承ください。