Air yoga   空中ヨガ

エアリアルヨガ、空中ヨガ、ハンモックヨガ・・・と言われる通り、天井から吊るした布に身体を預けながらヨガのポーズを取り入れるNY発のニュースタイルヨガ。セレブや芸能人の愛好者も多く、最近メディア等でも注目されている。

身体の歪みを調整し、体幹をトレーニングする効果と、布にもたれることにより余計な力が抜けてリラックス効果なども期待できる。

布がサポートしてくれるので、普段ではなかなか出来ない逆立ちなどの逆転のポーズなどもエアリアルヨガならでは。

感染対策ルール変更について

政府よりマスク着用の考え方について発表等、規制緩和に伴いまして当スタジオでは下記の通りとさせて頂きます。

〈受講される方へ〉

・マスクの着用はご本人判断とする

・入室時の手洗いまたは消毒

・咳エチケットを守りましょう

・換気のため室内温度調整が難しくなりますので対応できるウエアーをお勧め致します。

※下記該当者の受講及び入室をお断りする場合がございます。

・発熱や体調不良の方

・感染者及び濃厚接触者の可能性のある方

インストラクターは飛沫防止の為、当面の間マスク着用にて指導いたしますのでご了承ください。

今まで感染対策として実施しておりましたグループレッスンの人数制限は解除いたします。

感染予防を行なっておりますが、当スタジオにて感染症等が発生してしまった場合もスタジオ及びインストラクターは一切責任を負えませんのでご了承ください。