ブログカテゴリ:レッスン



その他 · 2020/01/18
今日は寒空ですね〜 なんてお客様とお話ししながらスタジオを出たら、しっかり雪が舞っておりました。 暖冬に慣れた身体にこたえる寒さですね。 本日は末端の冷え対策をテーマにフロアヨガのお客様。セルフマッサージやストレッチ、ヨガのポーズで血流やリンパの流れをイメージしながら、私もお客様と一緒に身体を温めました。...
AirYogaStyle-R · 2019/07/31
長い梅雨も明けて、本格的に夏の暑さが身にしみますねっっっ 今月は梅雨を乗り越え、夏に負けない身体づくりをレッスンを通してお話しさせて頂きました。 是非この暑い夏を過ごすヒントに少しでもなっていたら嬉しいです。...

空中ヨガ · 2019/03/17
花粉の季節、年々花粉飛散が増えているとのことですが、皆さまご無事でしょうか? 認めたくないですが、私も鼻づまりや喉の痛み、目の痒みや肌荒れ....どうやら花粉症の症状を感じておりますっっっ 初春の暖かさを感じ野外で思いっきり体をうごしたい気分ですが、花粉の季節は辛いですね。 こんな季節は室内のスタジオでヨガや空中ヨガがおススメです!...

AirYogaStyle-R · 2018/12/29
2018年も残すところ数日。 今年の疲れは今年のうちに〜! 心身共に大掃除をして、デトックス!クリアーになった心と体で新年を迎えましょう! 年内の営業は大晦日まで行っております! が...ご予約が集中しており、ご希望のお時間にご案内出来ない可能性もございますっっっ ご予約はお早目に(^人^)...