ブログカテゴリ:エアリアルヨガ



AirYogaStyle-R · 2019/06/08
梅雨シーズン到来! 季節の変わり目でもあるこの時期、 冷たい雨が降ったり、強い風が吹いたり、湿った暑い日があったり、どんより曇り空でお日様も中々感じられない時期、 気候の変動で体調を崩す方も多いですね。 ヨガ的にもアーユルヴェーダでいうトリドーシャが乱れやすくなります。...

空中ヨガ · 2019/05/23
本日のお客様は、少しお疲れ気味で今日は逆さまになりたくない気分〜という事でしたので、後半はローポジションの布でゆったりとストレッチやリラックスを取り入れました! ヨガをやっていて何より良いのは、ご自分のちょっとした変化に気づけるコト。 なんとなくそんな気分〜 なんとなくそんな気がする〜...

AirYogaStyle-R · 2019/05/07
今年のゴールデンウィークは10連休〜どんなお休みを過ごしましたか?? 生活リズムが変わりお疲れの方や、お仕事が始まってなかなか集中できない方。 遊び疲れも癒して日常のリズムに戻す準備にはヨガや空中ヨガ!ストレスフリーなご自愛タイムを〜 インストラクターの産休に伴い今月から少し予約枠が少なくなっています。...

空中ヨガ · 2019/04/10
桜も今年は見頃が長く春を感じる新年度。 年度末から新年度は歓送迎会などで、なにかと外食が多くなりがちのシーズンですね。 食べすぎ、飲み過ぎ、内臓は重く疲れてませんか?? 地球には重力があるので、重たいものは下へ下へと落ちていきます。...

空中ヨガ · 2019/03/17
花粉の季節、年々花粉飛散が増えているとのことですが、皆さまご無事でしょうか? 認めたくないですが、私も鼻づまりや喉の痛み、目の痒みや肌荒れ....どうやら花粉症の症状を感じておりますっっっ 初春の暖かさを感じ野外で思いっきり体をうごしたい気分ですが、花粉の季節は辛いですね。 こんな季節は室内のスタジオでヨガや空中ヨガがおススメです!...

空中ヨガ · 2019/02/11
前日の雪模様から続き寒い一日でしたが、2月の空中ヨガ体験会も終了いたしました! お越しくださいました皆様ありがとうございました! 今回のご参加者はヨガを日常実践されている方や、空中ヨガリピーターの方が多かったですね。 慣れたヨガのポーズを空中でトライ〜!...

その他 · 2019/01/20
季節は大寒の入りですね。 字のごとく、一年の中で最も寒い時期。 毎年このあたりから2月の節分のあたり、立春までの時期をさします。 二十四節気の24番目が大寒ですので、巡る季節の中で最後の節気ですね。そして過ぎればスタートに戻り、暦では春がやってきます。...

AirYogaStyle-R · 2019/01/12
今年も体験会スタートします。 プライベートレッスンよりもリーズナブルに空中ヨガを体験できるチャンスです! 2019年2月10日 日曜日 14:00〜15:00  はじめての空中ヨガ 15:30〜16:30  空中ヨガリラックス 1レッスン / ¥3、000  ※要予約 持ち物:動きやすい服装・お水・汗拭きタオル など...

その他 · 2018/12/31
本年のレッスンも大晦日までありがとうございました!今日も朝からしっかりと心身を整えた良き年の瀬。継続されているお客様から1年を振り返り、ご自身の変化や気づき、そして空中ヨガとの出会いと感動をお話し頂き私も嬉しくなりました。 今年もスタジオに来ていただいた皆様との沢山の出会いに感謝を致します。 どうぞ良いお年をお迎え下さい。...

AirYogaStyle-R · 2018/12/29
2018年も残すところ数日。 今年の疲れは今年のうちに〜! 心身共に大掃除をして、デトックス!クリアーになった心と体で新年を迎えましょう! 年内の営業は大晦日まで行っております! が...ご予約が集中しており、ご希望のお時間にご案内出来ない可能性もございますっっっ ご予約はお早目に(^人^)...

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